5/18（木）OSHOゴールデンライト瞑想

こんにちは、ドゥルガです。

5月からの新企画「お休み前の瞑想会」。
5/18（木）は、OSHOゴールデンライト瞑想です。

エネルギーが上昇すると、
まったく異なる種類の美と優しさが
あなたのなかに湧き起こってくる。
それは聖なるものだ。――Osho
（translated by Prem Sheel）

光と闇、陰と陽、女性性と男性性…
ふたつの対になるエネルギーを循環させ、
下位のエネルギーセンターに滞ったエネルギーを上昇させる瞑想法。

眠る前に適した瞑想です。

誰にでもできます。お気軽にご参加ください。

開始15分前からは、この瞑想に関するOshoの講話を読みつつ、
質問やシェアの時間を設けます。

ビデオオフOK、途中寝てもOK。
深夜放送を聴くようにお楽しみください。

お待ちしています。

Durga

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※今月の予定

・5/21（日）21:00-21:45（20:55 Open）
　Deep Breath and Meditation

・5/25（木）20:45-22:00（20:40 Open・21:00 瞑想開始）
　OSHOナーダブラーマ瞑想

◆参加費

・単発参加：700円/1回
・回数券（3回分・4ヶ月有効）：1,500円

※詳しくは下記サイトをご覧ください。
　https://premdurga.amebaownd.com/

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◆日時・参加料

・OSHOゴールデンライト瞑想
　5/18（木）22:30-23:00（22:25 Open）
　※22:15～　ゆるっとトーク　

★参加料：無料

★参加ご希望の方は、下記記載の連絡先にお申し込みください。　　
　https://premdurga.amebaownd.com/pages/6967537/page_201603151456

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ファシリテーター：プレム・ドゥルガ

・OSHOインターナショナル公認瞑想ファシリテーター
・2022年　Union Yoga Japan 主催　呼吸法講師養成講座　第4期終了
・2017,2018年　インド・リシケシにて、Ma Krishna Shobhana による、Varanium Tantric Breath コース受講
・米国NLP協会認定プラクティショナー（マスタープラクティショナー・コーチ資格申請中）

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◆注意事項

・瞑想に集中できる環境を確保してご参加ください。他の作業や会話をしながらの参加はご遠慮ください。

・体を締め付けない服装でご参加ください。

（タイトスカート、ストッキング、ジーンズなどは不向きです）

・横たわって行う瞑想です。眠れる体勢で行うのがベストですが、必要であれば、床に敷くヨガマット、バスタオル、肌掛け等をご準備ください。

◆その他注意事項等

・Zoomを使用します。十分な通信環境下でご参加ください（1時間あたりの通信料・約600MB）

☆LINE公式アカウントでも受け付けます。https://line.me/R/ti/p/%40274wuyrg

・やむを得ず開催を中止する場合がございます。